SEPTEMBRE 2023   I   STAGE VITTOZ

Venez faire le plein des sens

Prolongez les bienfaits de l’été. Goûtez à l’instant présent, reconnectez à vos ressources et habitez plus pleinement votre quotidien.

5 séances de 1h30,

les mercredis 20, 27 Septembre,

4, 11, 18 Octobre 2023,

de 19h à 20h30

Lieu :
55 avenue Emile Zola, 59170 Croix (à 5 mn du métro : Croix Centre)

Horaires :
19h à 20h30

Tarif :
140€

Objectifs :
Je vous propose durant ces 5 séances de goûter à l’instant présent, vous reconnecter à vos ressources et habiter plus pleinement votre quotidien. Ce stage pose les bases du Vittoz et permet d’intégrer des pratiques simples, ludiques et efficaces pour réduire son stress, se recentrer et retrouver sa capacité d’attention.

Déroulement :
Alternance d’exercices et de partage sur ce que vous aurez expérimenté. L’espace entre les séances est un temps de mise en pratique dans votre quotidien.