Et si vous viviez
pleinement l’instant
dans votre quotidien ?

Objectifs :
Ecouter vos sensations pour ouvrir la porte à la spontaneité et laisser jaillir les couleurs et les formes.

Déroulement :
Alternance d’exercices et de partages sur ce que vous aurez expérimenté.  

Stage co-animé avec Nathalie Marchant, arthérapeute

Objectifs :
Le stage permet de mieux vous connaitre, de prendre conscience de vos besoins et ressources, de mieux gérer vos émotions.  Progressivement, il s’agit d’occuper votre espace, vous y déployer et vous affirmer en authenticité.

Vous expérimenterez  des outils faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien, pour habiter plus joyeusement votre place, developper votre assertivité et vos talents.

Déroulement :

Le groupe est constitué de 5 à 8 personnes.

Alternance d’exercices et de partages sur ce que vous aurez expérimenté.  L’espace entre les séances est un temps de mise en pratique dans votre quotidien.

Objectifs :
Le stage propose un temps de création avec la terre, guidé par des expériences Vittoz (accueil des sensations, écoute des émotions, présence à soi). Seul et en interaction, chacun explore son vécu à travers la matière. L’argile devient un support d’expression et un chemin vers une relation plus consciente à ses émotions.
L’alliance de l’argile et de la méthode Vittoz ouvre un espace d’approfondissement et de connaissance de soi.

Déroulement :
Alternance d’exercices et de partages sur ce que vous aurez expérimenté.  

Stage co-animé avec Nathalie Marchant, arthérapeute