Stages

Matériel, argile et 2 repas de midi inclus.
Tarif valable avant le 19 février 2026, au delà 307€

31 rue Mirabeau – 59420 Mouvaux.
Accès en transport en commun.
Renseignements et co-voiturage, consultez le site du Centre spirituel du Hautmont.

Jour 1 de 9h à 18h, Jour 2 de 9h à 17h

Alternance d’exercices Vittoz, de temps créatifs avec l’argile et de partages sur ce que vous aurez expérimenté.  

Le stage propose un temps de création avec la terre, guidé par des expériences Vittoz (accueil des sensations, écoute des émotions, présence à soi). Seul et en interaction, chacun explore son vécu à travers la matière. L’argile devient un support d’expression et un chemin vers une relation plus consciente à ses émotions.
L’alliance de l’argile et de la méthode Vittoz ouvre un espace d’approfondissement et de connaissance de soi.

Des vétements confortables.
De quoi écrire, une blouse ou un tablier et une serviette de table.

A partir de 26€ la nuit en chambre individuelle, petit déjeuner inclus.
En option, location de draps et linge de toilette 11€.
Repas du soir 15€.

Matériel de peinture et repas de midi inclus.

31 rue Mirabeau – 59420 Mouvaux.
Accès en transport en commun.
Renseignements et co-voiturage, consultez le site du Centre spirituel du Hautmont.

Le matin à partir de 9 h :

• 30 minutes d’exercices Vittoz suivis d’un temps de parole libre en groupe

• Temps de créativité de 15 à 30 minutes pour laisser jaillir du profond de soi ce que l’exercice Vittoz a éveillé.

Ce module est répété deux fois dans la matinée.

L’après-midi :

• Un temps d’exercice Vittoz

• Un long temps de créativité de 1 h 30 à 2 h.

• L’après-midi se termine par un temps de partage où chacun a la liberté de s’exprimer.
Anne-Christine est à la disposition de ceux qui ont besoin d’un temps d’écoute personnel.

• Pour vivre présent à soi, aux autres, au monde, par l’accueil de la réalité telle qu’elle est.
• Mettre le mental au repos, se détendre, retrouver le calme intérieur et une pensée plus juste.
• Développer sa concentration et ses capacités d’attention.
• Être plus actif dans ses choix, ses décisions.
• Mieux gérer et accueillir ses émotions.
• Trouver la juste distance face aux événements et sa place dans la relation à l’autre.
• Développer sa créativité, ouvrir la porte à la spontanéité et laisser jaillir les couleurs et les formes.
• S’approprier différents médiums artistiques.

Comment ? 

Par la pratique d’exercices Vittoz simples et concrets intégrés dans la vie quotidienne. Ces exercices font le lien entre la parole et le vécu corporel conscient.

Par la pratique de la peinture et du collage, accompagnée et guidée.

Des vétements confortables.
De quoi écrire, une blouse ou un tablier et une serviette de table.

A partir de 26€ la nuit en chambre individuelle, petit déjeuner inclus.
En option, location de draps et linge de toilette 11€.
Repas du soir 15€.